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たばこを吸うたびに後悔していた20年。禁煙に何度も挑戦しても失敗し続けた私が、気持ちを〝解放する〟やり方を覚えたことで、たった3週間でタバコを完全にやめた方法

何度禁煙に挑戦しても3日も我慢できなかった私が、気持ちを〝解放する〟やり方を覚えたことで、たった3週間の短い期間でタバコから解放され、普通の生活をしているだけで自然と健康になる方法を紹介しています。

ニコチンを知ろう!考えよう!お別れしよう!その2

見にきていただきありがとうございます。

こばっちです。

ニコチンの毒性を少しは理解していただけましたか?

今回はニコチンにおける依存性をご紹介します。

前回の記事の記事を読んでいない方はこちら

「ニコチンを知ろう!考えよう!お別れしよう!その1」

タバコをやめたくてもやめれない!

禁煙は数日、早いと数時間かな?

禁煙を考えている喫煙者の人が1番悩んでいるところではないですか?

やめられない。止まらない。は大ウソです。

大丈夫!やめられます。止められます。

しかもコツさえつかめば簡単に!

ニコチンに関する動画見つけたので見てください。

ちょっと気持ち悪いので見たくない方は見なくても大丈夫です。

どうでしたでしょうか?

あんなものを吸っているなんて想像しただけでも・・・・・。。。。

ここで簡単にニコチンに関する問題を出したいと思います。

少しだけ付き合ってください。

問題1

・ニコチンの依存性は何本目からだと思いますか?

1:20本目から

2:10本目から

3:1本目から

問題2

・ニコチンの血中濃度が体から完全になくなるスピードは?

1:3時間

2:2時間

3:1時間

問題3

・体内に吸収されたニコチン。体から排出される割合は?

1:50%

2:20%

3:0%

あまり動画と関係なくてすいません。

直感で答えてくださいね。

でもこれが答えられたらすごいと思います。

問題以前に、とても禁煙に関して学習されているんだと感心します。

実はもうやめられる準備中とか?

まだまだの人も禁煙はすぐできます。

やめられないなんて幻想は一切お辞めください。

あ、答えは次でお話しします。

30秒だけでも時間があれば

コメントに答えを書いてください。

それもまた、禁煙の第一歩だとおもいます。

ぜひお願いします。

それではお答えください!

ではこのへんで。

コメントお待ちしています。

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