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たばこを吸うたびに後悔していた20年。禁煙に何度も挑戦しても失敗し続けた私が、気持ちを〝解放する〟やり方を覚えたことで、たった3週間でタバコを完全にやめた方法

何度禁煙に挑戦しても3日も我慢できなかった私が、気持ちを〝解放する〟やり方を覚えたことで、たった3週間の短い期間でタバコから解放され、普通の生活をしているだけで自然と健康になる方法を紹介しています。

今晩からすぐできる!!禁煙に最適な食事とは?

こんにちは こばっちです。 禁煙中でも大好きな焼肉やビールは 食べていたいなーー。 朝はやっぱりコーヒーだよね。 これだけはやめれない! 食生活のことを言うのもなんですが、 禁煙中は焼肉やビール、コーヒーは 食べたらダメです! 絶対ではありませんが…

15分だけ時間をください。そしてあなただけに◯◯の秘密を教えます。

146,000円 「あなたが一年間、禁煙をすることで手元に残る金額です。 タバコは体に良くない!だからやめましょう!!」 こんなセリフから始まる禁煙雑誌を良く見かけます。 喫煙者の人はそんなことぐらい知っていますよね。 知ってるうえで吸っているに決ま…

吸いながらの禁煙方法を大公開。その方法は◯◯◯◯から始めるんです!

「もう、イライラする!!」 朝から晩まで同じことをグルグル 考えていました。 それは仕事の仕方が悪いのか? 家族や恋人との関係が悪いのか? いえいえ違います。 禁煙できない自分に イライラしてたんです。 いつも見にきていただき ありがとうございます…