読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

たばこを吸うたびに後悔していた20年。禁煙に何度も挑戦しても失敗し続けた私が、気持ちを〝解放する〟やり方を覚えたことで、たった3週間でタバコを完全にやめた方法

何度禁煙に挑戦しても3日も我慢できなかった私が、気持ちを〝解放する〟やり方を覚えたことで、たった3週間の短い期間でタバコから解放され、普通の生活をしているだけで自然と健康になる方法を紹介しています。

タバコをやめるきっかけ②

見に来ていただきありがとうございます。 こばっちです。 前回の記事 ⇨タバコをやめたきっかけ① 今回は多くの人がやめたきっかけをご紹介します。 やめることは簡単です。 きっかけさえあればいつでもやめれます。 ・妊娠 女性は子供を産むため、妊娠をきっ…

タバコをやめるきっかけ①

見に来ていただきありがとうございます。 こばっちです。 去年、会社の女性から 「もう何年もタバコ吸ってない聞いたんですけど やめる方法ってありますか?」って聞かれました。 その子は20代初めから吸い始めて、かれこれ8年ぐらいの喫煙歴。 最近はや…